Тренировки по альпинизму. Физический аспект. Часть 2 – Сила

Перевод главы из книги Mark Twight – Extreme Alpimism. Тренировка: Сила Никакая физкультура на даст преимушеств в альпинизме, если это не сила. Со временем, циклы программ на развитие силы обеспечат вас необходимой силой и мощью. Силой называется возможность применять данное количество энергии. Мощность – это сила плюс скорость. Существует очень мало книг и тренировочных пособий …

Обзор Garmin inReach Mini

Всем привет! Недавно купил новый девайс Garmin inReach Mini. Он может пригодиться тому, кто много путешествует, особенно в те места, куда «прогресс ещё не дошёл». Обзор вышел длинный, и я разделил его на две основные части – маленький обзор для нормальных людей, и куча технических деталей для тех, кто пытается разобраться с устройством, либо только …